El nueve es un número que siempre lo he asociado con lo positivo, la fortuna, el final que se celebra y se honra para continuar un nuevo inicio. Y bueno, este domingo 9 de junio, empecé el día a las 7 de la mañana un poco aletargada, cansada, medio zombie.
Y en el obligatorio paseo matutino de Ponyo (mi perro), vi que en la esquina de mi casa cerraron la avenida para todos los corredores y las corredoras que participaban en una carrera de 16km. Me acerqué a echarles porras y fui esa persona que estuvo allí un ratito agitando una campanita y gritando ‘¡Venga amiga! ¡Tu puedes! ¡Venga chicos!’. Me dio un poco de cringe estar sola gritando pero honestamente me valió.
Las sonrisas intercambiadas en ese rush de adrenalina que sé perfectamente cómo se siente cuando corres me llenó poco a poco de un sentimiento dorado, animoso, alegre. Qué bonito poder dar sin esperar nada a cambio.
9 cosas de Siempre en Domingo para reconectar con lo que aprendí, conocí y amé de esta semana:
Velas que huelen a cafeterías ricas. Café, Crema chantilly y Bizcocho son los aromas de esta colección inspirada por el menú del Café Verlet de París, célebre por ofrecer 30 tipos de café de origen puro. Obvio tenían que ser Dyptique y las venden en El Palacio de Hierro.
La casa del fotógrafo mexicano Manuel Álvarez Bravo es un museo, está abierto y me encantó. Se encuentra en el Barrio Niño de Jesús, Coyoacán, y es una casa en desniveles cuya arquitectura siempre respetó el terreno de piedra volcánica donde se encontraba. Una joya.
La nueva edición de Posessed, la revista de Satisfy Running está muy cool y me gustó especialmente este artículo sobre los running clubs.
Los ejercicios de movilidad y rehabilitación de Coach Green están formando parte de mi ritual. Hagas ejercicio o no, estos movimientos son mi última obsesión del autocuidado.
Por primera vez fui a una clase de pilates y sigo adolorida de los brazos. Tal vez siga practicándolo. ¿Ustedes han ido? ¿Cuál fue su experiencia?
Tuve una lectura de tarot y oráculo muy enriquecedora justo en la víspera de la luna nueva en Géminis. Recomiendo ampliamente Introspección Natural ,escríbele a Monse por DM para mayores informes.
Me inscribí al taller Descubre el Poder de tu voz de Yannina Thomassiny. Pienso que mi canal de expresión a veces necesita ese impulso, claridad y dirección. ¡Me emociona!
Estuve leyendo sobre la resina de Shilajit. Un súper alimento que proviene de las montañas de los Himalayas y contiene 85 minerales y es rico en ácido fúlvico: antiinflamatorio, antioxidante, fortalece el sistema inmunológico, promueve la testosterona. (Ya lo compré y de paso un suplemento de colágeno vegano, aun no me llega).
Esta cafetería y restaurante en Coyoacán es de mis lugares favoritos. Se llama La Mano Jardín y todas las delicias de su comal son imperdibles. Porque amo los postres, el pastel de miel es el mejor final feliz.